¿Cuál es el papel del psicólogo en la consulta nutricional? En las últimas décadas, se ha observado la presencia del psicólogo en muchas áreas en las que antiguamente nunca había tenido representación. Ya encontramos psicólogos en las aulas y centros educativos, en los juzgados, en las grandes empresas, incluso los deportistas de élite o los […]
Tal y como nos habéis comentado, durante estas semanas de aislamiento, vuestro descanso se esta viendo afectado de manera negativa. Por eso desde Tándem queremos daros una breve explicación de lo que nos puede estar ocurriendo y también proponeros algunas pautas para mejorar la calidad de vuestro sueño. Para ello lo primero que tenemos que […]
¿Qué es la ansiedad y porqué nos está afectando en el aislamiento? La encuesta del otro día reflejaba que muchos de nosotros teníamos síntomas de lo que se conoce como ansiedad. Algunos de ellos son la intranquilidad, sensación de peligro, dificultades para conciliar el sueño… ¿Pero qué es realmente la ansiedad? La ansiedad podría definirse […]
Hola a todos. Lo primero, agradecer a los que os pasáis por el blog, en éste, trataremos temas de actualidad a la vez que iremos publicando artículos, curiosidades y también hablaremos sobre aquellos temas que nos propongáis. Hoy hablaremos sobre el famoso COVID-19 que tanto tiempo de nuestros días ocupa, y como orientar la nutrición […]